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親愛的:
今日的你是否對某些人、或某些情境瞬間產生嫌惡感?
你是否經常被什麼人或什麼事觸動你的情緒?
這張牌卡引導你仔細地檢視,是什麼經驗或人物正在觸動你,而他們可能在向你反映著什麼?
有些事情你不看、不承認，不代表它們就不會存在，那些令你嗤之以鼻的人、事，也許正是你內心無法正視的陰影....
你無需急著逼迫自己立刻改變行為或想法，你只需要持續覺察自我，學習如何與它們相處，並提醒自己，你的感受，不見得是別人的感受，只有不再自我中心，才不會繼續受陰影的控制與擺佈；當你在猜忌他人時，記得跳出來思考一下，這是事實，還是你的想像？
親愛的:
你曾經有過這樣的感覺嗎?
這會是療癒內在某件事的契機嗎?
或者,它們是否照亮了某件在你之內渴望被看見的事物呢?
啟動內在光能:什麼人或什麼事正在觸動你?
它們觸動了你內在的什麼?
哪個部分的你渴望被看見?
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，謝謝!
~ 祝福 大家 ~ ❤️
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